FONKSİYONEL TIP DEĞERLENDİRMESİ

Fonksiyonel tıp değerlendirmesi, bireyi sadece semptomlarına göre değil, bütüncül bir yaklaşımla ele alan kapsamlı bir değerlendirmedir. Bu süreçte kan parametreleri, hormonlar, vitamin ve mineral düzeyleri, inflamasyon belirteçleri, oksidatif stres göstergeleri gibi birçok biyokimyasal veri detaylı şekilde incelenir ve yorumlanır. Ayrıca sindirim sağlığı, mikrobiyom dengesi, hücresel enerji üretimi ve detoks kapasitesi gibi hücresel düzeydeki fonksiyonlar da değerlendirilir. Amaç, sağlığı etkileyen kök nedenleri belirleyerek kişiye özel, bütünsel bir yol haritası oluşturmaktır.

ELİMİNASYON DİYETLERİ

Eliminasyon diyetleri, fonksiyonel tıpta kritik bir yere sahip olan ve tamamen kişiye özel planlanan bir beslenme modelidir. Amaç, bireyin hangi gıdalara hassasiyet gösterdiğini, hangi besinlerin inflamasyon, alerji veya otoimmün yanıtları tetiklediğini belirlemektir. Bu diyet sürecinde kişi detaylı şekilde incelenir, semptomlarına uygun eliminasyon diyeti uygulanır ve hangi besinin yaşam kalitesini nasıl etkilediği gözlemlenir. Sonrasında problem yaratan gıdalar belirlenir ve bağırsak bariyerini onarmaya, inflamatuar süreçleri azaltmaya yönelik kök neden yaklaşımıyla beslenme planı optimize edilir.

TOKSİK YÜK YÖNETİMİ

Toksik yük yönetimi, fonksiyonel tıpta sağlığın korunması ve kronik hastalıkların önlenmesinde kritik bir rol oynar. Vücutta biriken ağır metaller, kimyasal katkılar, çevresel toksinler ve işlenmiş gıdalardan kaynaklanan zararlı bileşikler, hormon dengesi, bağışıklık sistemi ve metabolik süreçleri olumsuz etkileyebilir. Fonksiyonel bakış açısıyla toksik yük, yalnızca semptomlara göre değil, kök nedenleri araştırılarak ele alınır; karaciğer ve böbrek detoksifikasyonu, antioksidan desteği, beslenme ile toksinlerin azaltılması ve mikrobiyom sağlığının desteklenmesi gibi yöntemlerle yönetilir. Amaç, vücudun doğal detoks kapasitesini güçlendirerek inflamasyonu azaltmak, hormon metabolizmasını dengelemek ve genel hücresel sağlığı optimize etmektir.

KARACİĞER FAZ1- FAZ2 DESTEK

Karaciğer, vücudun başlıca detoksifikasyon merkezi olarak hormon metabolizması ve toksinlerin atılımında hayati bir rol oynar. Karaciğerin Faz 1 ve Faz 2 detoks yolları, toksinleri ve hormon artıklarını güvenli şekilde işleyip atılmasını sağlar; bu süreçler düzgün çalışmadığında hormon dengesi bozulabilir ve inflamasyon artabilir. Fonksiyonel beslenmede, brokoli, lahana, sarımsak, B vitaminleri, selenyum ve antioksidan zengini besinler gibi doğal kaynaklarla Faz 1 ve Faz 2 desteklenir. Bu destek, sadece toksinlerin atılımını kolaylaştırmakla kalmaz, aynı zamanda hormon metabolizmasını optimize ederek enerji üretimi, bağışıklık fonksiyonu ve genel hücresel sağlığı güçlendirir.

METABOLİK SAĞLIK

Metabolik sağlık, vücudun enerji üretimi, hormon dengesi, kan şekeri kontrolü, lipid profili ve inflamasyon gibi temel süreçlerinin optimal şekilde çalışmasıdır. Fonksiyonel bakış açısıyla metabolik sağlık, yalnızca kilo veya kan değerleriyle sınırlı değil; hücresel düzeyde enerji üretimi, mitokondri fonksiyonu, oksidatif stres kontrolü ve detoks kapasitesiyle de doğrudan ilişkilidir. İyi bir metabolik sağlık, hem gençleşme ve hücresel yenilenmeyi destekler hem de bağışıklık sistemi, beyin fonksiyonları ve genel yaşam kalitesi üzerinde güçlü bir etki yaratır. Fonksiyonel tıpta metabolik sağlığın korunması, kişinin uzun vadeli kronik hastalıklara karşı direnç kazanması için temel bir hedeftir.

MİKROBİYATA ANALİZİ

Mikrobiyota analizi, bağırsakta yaşayan bakterilerin çeşitliliğini ve dengesini inceleyen bir testtir. Fonksiyonel bakış açısıyla bu analiz, bağışıklık sistemi, sindirim sağlığı, inflamasyon düzeyi ve metabolik süreçlerin doğrudan etkilenmesini anlamamıza yardımcı olur. Mikrobiyota dengesizliği sIBO, inflamatuar durumlar, gıda intoleransları ve hormon dengesizlikleri gibi birçok sağlık sorununa zemin hazırlayabilir. Analiz sonuçlarına göre kişiye özel beslenme ve gerekli takviye stratejileri planlanarak bağırsak sağlığı ve genel metabolik sağlık optimize edilir.