Faydalı Bilgiler

KetoMix diyet; karbonhidratların oldukça azaltıldığı, yağ ve protein ağırlıklı bir beslenme modelidir. Ama klasik ketojenik diyetten farklı olarak daha kontrollü porsiyon, belirli makro dağılımı ve yüksek protein-düşük karbonhidrat kombinasyonu ile ilerler.

Fonksiyonel tıp değerlendirmesi, bireyi sadece semptomlarına göre değil, bütüncül bir yaklaşımla ele alan kapsamlı bir değerlendirmedir. Bu süreçte kan parametreleri, hormonlar, vitamin ve mineral düzeyleri, inflamasyon belirteçleri, oksidatif stres göstergeleri gibi birçok biyokimyasal veri detaylı şekilde incelenir ve yorumlanır. Ayrıca sindirim sağlığı, mikrobiyom dengesi, hücresel enerji üretimi ve detoks kapasitesi gibi hücresel düzeydeki fonksiyonlar da değerlendirilir. Amaç, sağlığı etkileyen kök nedenleri belirleyerek kişiye özel, bütünsel bir yol haritası oluşturmaktır.

Tüp bebek (IVF) süreci, hormon tedavileri ve yumurta geliştirme aşamaları nedeniyle vücutta yüksek metabolik ve hormonal talep yaratır. Fonksiyonel bakış açısı, yalnızca kaloriye değil; hormon dengesi, inflamasyon, oksidatif stres ve mikrobiyom sağlığına odaklanır. Doğru beslenme, yumurta kalitesi, embriyo gelişimi ve implantasyon başarısını artırabilir.

Emzirme, anne metabolizmasının yoğun çalıştığı bir dönemdir ve bebeğin gelişimi doğrudan anne beslenmesine bağlıdır. Fonksiyonel bakış açısı, sadece kaloriye değil; mikrobiyom, bağışıklık, hormonlar ve enerji dengesi üzerinde durur. Bu dönemde beslenme; süt kalitesi, enerji düzeyi, bağışıklık fonksiyonu ve anne sağlığı için kritik öneme sahiptir.

Hamilelik, anne ve bebeğin metabolizmasının ve bağışıklık sisteminin çok aktif olduğu bir dönemdir. Fonksiyonel bakış açısı, yalnızca kilo veya kaloriye değil, mikrobiyom, hormonlar, bağışıklık sistemi ve detoks yollarına odaklanır. Doğru beslenme; bebeğin organ gelişimi, beyin ve sinir sistemi gelişimi, anne sağlığı, enerji ve metabolik denge için kritik öneme sahiptir.

Small Intestinal Bacterial Overgrowth (SIBO), ince bağırsakta normalden fazla bakteri bulunması durumudur. Normalde bakteriler kalın bağırsakta yoğun olur; SIBO’da ince bağırsakta çoğalır ve sindirimi bozar.

Alerjik cilt hastalıkları; bağışıklık sisteminin çevresel maddelere, gıdalara veya kendi dokularına karşı aşırı tepki vermesi sonucu gelişen kronik inflamatuar tablolardır.

Bağışıklık sisteminin tiroid bezine saldırdığı otoimmün bir tiroid iltihabıdır. Zamanla tiroid bezinde hasar oluşabilir ve hipotiroidi gelişebilir.

Endometriozis; rahim iç tabakasına (endometrium) benzer dokunun rahim dışında büyümesiyle ortaya çıkan, kronik, inflamatuar ve hormon duyarlı bir hastalıktır. Bu doku yumurtalıklarda, tüplerde, karın zarında hatta bağırsak ve mesanede bile görülebilir.

Polikistik Over Sendromu (PCOS); yumurtlama düzenini, hormon dengesini, metabolizmayı ve inflamasyonu etkileyen kompleks bir endokrin bozukluktur. Sadece yumurtalıklarda kist olması değildir; insülin, östrojen, progesteron, tiroit ve stres hormonlarının birlikte etkilendiği çok yönlü bir tabloyu ifade eder.

Lipödem; hormon, dolaşım ve lenf sisteminin birlikte etkilendiği, obeziteyle sıkça karıştırılan ve zayıf bireylerde bile görülebilen kronik bir yağ dokusu hastalığıdır.