PCOS Nedir?

Polikistik Over Sendromu (PCOS); yumurtlama düzenini, hormon dengesini, metabolizmayı ve inflamasyonu etkileyen kompleks bir endokrin bozukluktur.

Sadece yumurtalıklarda kist olması değildir; insülin, östrojen, progesteron, tiroit ve stres hormonlarının birlikte etkilendiği çok yönlü bir tabloyu ifade eder.

Görülme Sıklığı

• Üreme çağındaki kadınların %10–15’inde görülür.

• Ancak tanı alamayanlarla birlikte gerçek oranların %20’lere yaklaştığı düşünülür.

⸻

PCOS’un Temel Belirtileri

Her kadında aynı şekilde görülmez; En sık gözlemlenen bulgular:

Hormonal Belirtiler

• Adet düzensizliği (seyrek veya hiç adet olmama)

• Yumurtlama problemleri

• Akne, yağlı cilt

• Tüylenme artışı (hirşutizm)

• Saç dökülmesi (androjenik alopesi)

Metabolik Belirtiler

• İnsülin direnci

• Kilo verme zorluğu

• Yemek sonrası ani açlık

• Karın bölgesi yağlanması

Diğer Belirtiler

• Duygu durum dengesizlikleri

• Uyku problemleri

• Enflamasyon artışı

• Bağırsak problemleri (şişkinlik, IBS benzeri durumlar)

Fonksiyonel Tıp Bakış Açısıyla PCOS Nedir?

Fonksiyonel bakış açısında PCOS, nedenleri tek tek hedeflenen bir kök sebep hastalığıdır.

Sadece yumurtalık odaklı değil; tüm sistemler birlikte değerlendirilir.

1) İnsülin Direnci ve Kan Şekeri Yönetimi

2) Hormonel dengesizlik

3) Düşük Dereceli Kronik Enflamasyon

4) Bağırsak Mikrobiyomu ve Östrobolom

5) Tiroit – Adrenal (Stres) Ekseni

Fonksiyonel Yaklaşımda Odaklandığımız 4 Temel Alan

1) Beslenme Yönetimi

2) Bağırsak Onarımı

3) Stres Yönetimi

4) Hormon Dengesi

(Kişiye göre değişir.)

PCOS sadece kilo veya adet problemi değildir; hormon–metabolizma–bağırsak–stres ekseninin birlikte bozulduğu çok yönlü bir durumdur.

Bütüncül değerlendirme, kişiye özel beslenme stratejileri ve yaşam tarzı düzenlemeleriyle yumurtlama döngüsü toparlanabilir, metabolik parametreler düzelebilir ve belirtiler önemli ölçüde hafifleyebilir.